加湿器と除湿機って季節ごとに使い分けると思います。快適な季節の過ごし方をサポートしてくれる大切なアイテムのひとつですね。
おうちの湿度ってどれくらいがいいの？加湿器と除湿機を使うタイミングを考えよう！
こんにちは！おうちの中の「湿度」について考えたことあるかな？湿度は、空気中にどれくらい水分があるかを表していて、家の中を快適にするためにはとても大事なんだよ。今回は、加湿器と除湿機を使うタイミングについてわかりやすく説明するよ！
そもそも「湿度」ってなに？
湿度（しつど）は、空気中にどれだけ水分が含まれているかを示す数字のこと。たとえば、湿度が50%だと、空気中に含まれる水分が満タンの状態の半分という意味なんだ。湿度が高いとじめじめして、低いとカラカラに感じるよ。
快適な湿度は何％？
みんなが「ちょうどいい」と感じられる湿度は、だいたい**40〜60%**くらいだよ。このくらいの湿度だと、空気が乾燥しすぎず、逆に湿りすぎることもないんだ。季節によっても変わるけど、このくらいの湿度に保つと、風邪をひきにくくなったり、お肌もカサカサしにくくなるよ。
加湿器を使うタイミングは？
冬になると空気が冷たくなるよね。このとき、空気中の水分も少なくなって湿度が低くなりやすいんだ。湿度が40％以下になると、空気が乾燥してのどやお肌がかゆくなったり、風邪をひきやすくなっちゃうかも。だから、冬や湿度が低くなったときには、加湿器を使って湿度をあげてあげるといいよ。
除湿機を使うタイミングは？
梅雨の季節（6月ごろ）や夏には、雨や高温の影響で湿度が上がりやすいんだ。湿度が60％以上になると、お部屋の中がじめじめしてカビが生えやすくなることもあるから注意が必要だよ！湿度が高いと、体もベタベタして気持ちが悪くなることもあるから、除湿機を使って湿度を下げると快適に過ごせるんだ。
季節ごとの湿度の目安
季節 快適な湿度の目安 使用するもの
・春（3〜5月） 40〜60％ 加湿器
・梅雨（6月） 40〜50％ 除湿機
・夏（7〜9月） 40〜60％ 除湿機（湿度が高い時）
・秋（10月） 40〜60％ 特に必要なし
・冬（11〜2月）40〜50％ 加湿器
まとめ
湿度は高すぎても低すぎても快適に感じられないから、おうちの湿度を季節に合わせて調整することが大切なんだね！湿度をうまく管理することで、健康にも良いし、気持ちよく過ごせるよ。
そもそも季節によって湿度が変化するんだね！湿度は快適さに直結するから温度と一緒に測れる温度計を用意しておくとよいよね。
